홈트와 헬스장 비교1 헬스장 대신 홈트레이닝으로 아낀 비용 – 운동도, 지출도 내 방식대로 “이번 달에도 등록만 하고 안 갔다…”헬스장 다이어리에서 자주 보는 씁쓸한 장면이죠.특히 1인가구라면 헬스장 등록이 ‘나를 위한 투자’이자 동시에 고정지출의 압박으로 다가오기도 합니다.하지만 코로나 이후 한 번쯤 해봤을 홈트(홈트레이닝),사실 잘만 활용하면 헬스장 부럽지 않은 절약형 운동 루틴이 됩니다.오늘은 제가 실제로 헬스장 대신 홈트를 하며 연 50만 원 이상을 아끼고도 건강을 유지한 방법을 솔직하게 공유해볼게요.💳 헬스장 등록, 생각보다 비싼 이유항목월 평균 비용 (서울 기준)연간 환산 비용헬스장 정기권70,000원 ~ 100,000원840,000원 이상PT(개인 트레이닝) 추가회당 50,000원 이상월 4회 기준 200,000원 이상운동복/운동화 교체 비용분기별 평균 약 100,000원연 40.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음
